深圳日常饮水：几个实际建议全流程说明

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茶室面谈时会问用药情况。如果有疑问，茶艺师会让你先去问医生，宁可改期。如果正在用药或有基础疾病，请先咨询医生，本页只讲日常习惯，不构成医疗建议。

比总量更重要的是别等渴

口渴的时候身体已经缺水一段时间了。把水杯放手边，看到就喝一口，比定闹钟有用。

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在茶室，茶艺师遇到这类问题一律建议问医生，不会替你判断。如果正在用药或有基础疾病，请先咨询医生，本页只讲日常习惯，不构成医疗建议。

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深圳很多人拍照发朋友圈。茶室的茶艺师一般建议「先摆好再倒茶」，倒完那几秒汤色最好看，别摆太久。

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深圳干燥或炎热的季节，喝水需求会明显增加。茶室的茶艺师会提醒做完之后先喝点温水再走。